Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN PESTO WRAP, CHICKEN PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines16.7g36.9% de l'énergie
Lipides8.8g19.4% de l'énergie
Glucides19.8g43.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.3g
Protéines
16.7g (36.9%)
Lipides
8.8g (19.4%)
Glucides
19.8g (43.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines16.7g
Lipides8.8g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN PESTO WRAP, CHICKEN PESTO apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 8.8g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium