Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN CAESAR WRAP, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine16.3g34.9% dell'energia
Grassi10.1g21.6% dell'energia
Carboidrati20.3g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
16.3g (34.9%)
Grassi
10.1g (21.6%)
Carboidrati
20.3g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine16.3g
Grassi10.1g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR WRAP, CHICKEN CAESAR offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 10.1g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium