Prepared Subs & Sandwiches
ZESTY LEMON & HERB TURKEY SANDWICH, ZESTY LEMON & HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine12.9g31.5% dell'energia
Grassi8.7g21.2% dell'energia
Carboidrati19.4g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
12.9g (31.5%)Grassi
8.7g (21.2%)Carboidrati
19.4g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine12.9g
Grassi8.7g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ZESTY LEMON & HERB TURKEY SANDWICH, ZESTY LEMON & HERB mostrano 206 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 8.7g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti