Prepared Subs & Sandwiches

ULTIMATE ITALIAN MEAT & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine12.7g26.1% dell'energia
Grassi7.2g14.8% dell'energia
Carboidrati28.7g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
12.7g (26.1%)
Grassi
7.2g (14.8%)
Carboidrati
28.7g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine12.7g
Grassi7.2g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ULTIMATE ITALIAN MEAT & CHEESE contiene 270 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 7.2g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A