Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & SWISS SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine16.1g38.3% dell'energia
Grassi6.7g16.0% dell'energia
Carboidrati19.2g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
16.1g (38.3%)Grassi
6.7g (16.0%)Carboidrati
19.2g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine16.1g
Grassi6.7g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & SWISS SANDWICH mostrano 200 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 6.7g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti