Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & SWISS DELI SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine11.4g26.6% dell'energia
Grassi6.7g15.6% dell'energia
Carboidrati24.8g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
11.4g (26.6%)
Grassi
6.7g (15.6%)
Carboidrati
24.8g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine11.4g
Grassi6.7g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY & SWISS DELI SANDWICH mostrano 200 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 6.7g di grassi totali e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium