Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY BREAST SUB, TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine16.7g38.7% dell'energia
Grassi6.5g15.1% dell'energia
Carboidrati19.9g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.1g
Proteine
16.7g (38.7%)Grassi
6.5g (15.1%)Carboidrati
19.9g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine16.7g
Grassi6.5g
Carboidrati19.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine33%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY BREAST SUB, TURKEY mostrano 204 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 6.5g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti