Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY AND CHEESE ROASTED TURKEY BREAST, MILD WHITE CHEDDAR CHEESE AND GREENLEAF ON A HOAGIE ROLL, TURKEY AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine14.4g42.5% dell'energia
Grassi5.1g15.0% dell'energia
Carboidrati14.4g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
14.4g (42.5%)
Grassi
5.1g (15.0%)
Carboidrati
14.4g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine14.4g
Grassi5.1g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY AND CHEESE ROASTED TURKEY BREAST, MILD WHITE CHEDDAR CHEESE AND GREENLEAF ON A HOAGIE ROLL, TURKEY AND CHEESE contiene 158 kcal. Fornisce 14.4g di proteine, 5.1g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium