Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY AND CHEESE ROASTED TURKEY BREAST, MILD WHITE CHEDDAR CHEESE AND GREENLEAF ON A HOAGIE ROLL, TURKEY AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas14.4g42.5% de la energía
Grasas5.1g15.0% de la energía
Carbohidratos14.4g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
14.4g (42.5%)
Grasas
5.1g (15.0%)
Carbohidratos
14.4g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas14.4g
Grasas5.1g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas29%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY AND CHEESE ROASTED TURKEY BREAST, MILD WHITE CHEDDAR CHEESE AND GREENLEAF ON A HOAGIE ROLL, TURKEY AND CHEESE proporciona 158 kcal. Contiene 14.4g de proteínas, 5.1g de grasas y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium