Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD CROISSANT, TUNA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine10.7g19.8% dell'energia
Grassi24g44.4% dell'energia
Carboidrati19.3g35.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.0g
Proteine
10.7g (19.8%)Grassi
24g (44.4%)Carboidrati
19.3g (35.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine10.7g
Grassi24.0g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine21%
Grassi totali37%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA SALAD CROISSANT, TUNA SALAD mostrano 333 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 24g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti