Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD CROISSANT, TUNA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein10.7g19.8% der Energie
Fett24g44.4% der Energie
Kohlenhydrate19.3g35.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
10.7g (19.8%)Fett
24g (44.4%)Kohlenhydrate
19.3g (35.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein10.7g
Fett24.0g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA SALAD CROISSANT, TUNA SALAD zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 24g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten