Prepared Subs & Sandwiches

TOTALLY TURKEY ROASTED TURKEY, CHEDDAR CHEESE, ON SEASONED FLATBREAD SAN'WEDGE, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine14.3g26.8% dell'energia
Grassi15g28.1% dell'energia
Carboidrati24.1g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
14.3g (26.8%)
Grassi
15g (28.1%)
Carboidrati
24.1g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine14.3g
Grassi15.0g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOTALLY TURKEY ROASTED TURKEY, CHEDDAR CHEESE, ON SEASONED FLATBREAD SAN'WEDGE, TURKEY offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 15g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A