Prepared Subs & Sandwiches

SWEET SLICE HAM & SWISS CHEESE BAGUETTE, SWEET & SWISS CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine16.4g34.5% dell'energia
Grassi5.7g12.0% dell'energia
Carboidrati25.4g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
16.4g (34.5%)
Grassi
5.7g (12.0%)
Carboidrati
25.4g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine16.4g
Grassi5.7g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET SLICE HAM & SWISS CHEESE BAGUETTE, SWEET & SWISS CHEESE contiene 218 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 5.7g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C