Prepared Subs & Sandwiches
SWEET SLICE HAM & SWISS CHEESE BAGUETTE, SWEET & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein16.4g34.5% der Energie
Fett5.7g12.0% der Energie
Kohlenhydrate25.4g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
16.4g (34.5%)Fett
5.7g (12.0%)Kohlenhydrate
25.4g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein16.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein33%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET SLICE HAM & SWISS CHEESE BAGUETTE, SWEET & SWISS CHEESE enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.4g Protein, 5.7g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten