Prepared Subs & Sandwiches

SIGNATURE CAPRESE PANINI SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine11.7g26.3% dell'energia
Grassi10.9g24.5% dell'energia
Carboidrati21.9g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
11.7g (26.3%)
Grassi
10.9g (24.5%)
Carboidrati
21.9g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine11.7g
Grassi10.9g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIGNATURE CAPRESE PANINI SANDWICH mostrano 234 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 10.9g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium