Prepared Subs & Sandwiches

SICILIAN PUB ROLL, SICILIAN PUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine13g25.9% dell'energia
Grassi9.3g18.6% dell'energia
Carboidrati27.8g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
13g (25.9%)
Grassi
9.3g (18.6%)
Carboidrati
27.8g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine13.0g
Grassi9.3g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SICILIAN PUB ROLL, SICILIAN PUB contiene 248 kcal. Fornisce 13g di proteine, 9.3g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium