Prepared Subs & Sandwiches
SICILIAN PUB ROLL, SICILIAN PUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein13g25.9% der Energie
Fett9.3g18.6% der Energie
Kohlenhydrate27.8g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
13g (25.9%)Fett
9.3g (18.6%)Kohlenhydrate
27.8g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein13.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SICILIAN PUB ROLL, SICILIAN PUB enthält insgesamt 248 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 9.3g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten