Prepared Subs & Sandwiches

SAUSAGE, EGG & CHEESE FULLY COOKED ENGLISH MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine11.8g26.9% dell'energia
Grassi13.7g31.3% dell'energia
Carboidrati18.3g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
11.8g (26.9%)
Grassi
13.7g (31.3%)
Carboidrati
18.3g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine11.8g
Grassi13.7g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUSAGE, EGG & CHEESE FULLY COOKED ENGLISH MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE contiene 248 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 13.7g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium