Prepared Subs & Sandwiches
SAUSAGE, EGG & CHEESE FULLY COOKED ENGLISH MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein11.8g26.9% der Energie
Fett13.7g31.3% der Energie
Kohlenhydrate18.3g41.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
11.8g (26.9%)Fett
13.7g (31.3%)Kohlenhydrate
18.3g (41.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein11.8g
Fett13.7g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE, EGG & CHEESE FULLY COOKED ENGLISH MUFFIN, SAUSAGE, EGG & CHEESE enthält insgesamt 248 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 13.7g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten