Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH, ROAST BEEF AND CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine10.4g29.9% dell'energia
Grassi6.7g19.3% dell'energia
Carboidrati17.7g50.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.8g
Proteine
10.4g (29.9%)Grassi
6.7g (19.3%)Carboidrati
17.7g (50.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine10.4g
Grassi6.7g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH, ROAST BEEF AND CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 6.7g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti