Prepared Subs & Sandwiches

SANDWICH, PHILLY CHEESESTEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine15.2g26.0% dell'energia
Grassi15.2g26.0% dell'energia
Carboidrati28g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
15.2g (26.0%)
Grassi
15.2g (26.0%)
Carboidrati
28g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine15.2g
Grassi15.2g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine30%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SANDWICH, PHILLY CHEESESTEAK contiene 314 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 15.2g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C