Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH, PHILLY CHEESESTEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein15.2g26.0% der Energie
Fett15.2g26.0% der Energie
Kohlenhydrate28g47.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
15.2g (26.0%)Fett
15.2g (26.0%)Kohlenhydrate
28g (47.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein15.2g
Fett15.2g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein30%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SANDWICH, PHILLY CHEESESTEAK enthält insgesamt 314 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.2g Protein, 15.2g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten