Prepared Subs & Sandwiches

SANDWICH, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine19.7g50.0% dell'energia
Grassi17.6g44.7% dell'energia
Carboidrati2.1g5.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
19.7g (50.0%)
Grassi
17.6g (44.7%)
Carboidrati
2.1g (5.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine19.7g
Grassi17.6g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine39%
Grassi totali27%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH, CHICKEN CAESAR offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.7g di proteine, 17.6g di grassi e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti