Prepared Subs & Sandwiches

SALAD ON GRAIN, CRANBERRY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine10.6g19.9% dell'energia
Grassi9.5g17.9% dell'energia
Carboidrati33.1g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
10.6g (19.9%)
Grassi
9.5g (17.9%)
Carboidrati
33.1g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine10.6g
Grassi9.5g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALAD ON GRAIN, CRANBERRY CHICKEN mostrano 255 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 9.5g di grassi totali e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium