Prepared Subs & Sandwiches

ROASTED VEGETABLE CREAM CHEESE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine7.1g21.3% dell'energia
Grassi9.2g27.6% dell'energia
Carboidrati17g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
7.1g (21.3%)
Grassi
9.2g (27.6%)
Carboidrati
17g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine7.1g
Grassi9.2g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED VEGETABLE CREAM CHEESE SANDWICH contiene 177 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 9.2g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C