Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED VEGETABLE CREAM CHEESE SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein7.1g21.3% der Energie
Fett9.2g27.6% der Energie
Kohlenhydrate17g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
7.1g (21.3%)Fett
9.2g (27.6%)Kohlenhydrate
17g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein7.1g
Fett9.2g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED VEGETABLE CREAM CHEESE SANDWICH enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 9.2g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten