Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF WEDGE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine14.8g42.7% dell'energia
Grassi6.1g17.6% dell'energia
Carboidrati13.8g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
14.8g (42.7%)
Grassi
6.1g (17.6%)
Carboidrati
13.8g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine14.8g
Grassi6.1g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROAST BEEF WEDGE SANDWICH mostrano 173 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 6.1g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C