Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEESE FINGER SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine18.5g42.5% dell'energia
Grassi6.5g14.9% dell'energia
Carboidrati18.5g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
18.5g (42.5%)
Grassi
6.5g (14.9%)
Carboidrati
18.5g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine18.5g
Grassi6.5g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine37%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF & CHEESE FINGER SANDWICHES offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 6.5g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A