Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF AND CHEDDAR PRETZEL ROLL, ROAST BEEF AND CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine14.5g31.8% dell'energia
Grassi7.5g16.4% dell'energia
Carboidrati23.6g51.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.6g
Proteine
14.5g (31.8%)Grassi
7.5g (16.4%)Carboidrati
23.6g (51.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine14.5g
Grassi7.5g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF AND CHEDDAR PRETZEL ROLL, ROAST BEEF AND CHEDDAR offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.5g di proteine, 7.5g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti