Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF AND CHEDDAR HOAGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine14.5g33.6% dell'energia
Grassi9.7g22.5% dell'energia
Carboidrati18.9g43.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.1g
Proteine
14.5g (33.6%)Grassi
9.7g (22.5%)Carboidrati
18.9g (43.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine14.5g
Grassi9.7g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF AND CHEDDAR HOAGIE offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.5g di proteine, 9.7g di grassi e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti