Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF AND CHEDDAR HOAGIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas14.5g33.6% de la energía
Grasas9.7g22.5% de la energía
Carbohidratos18.9g43.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.1g
Proteínas
14.5g (33.6%)Grasas
9.7g (22.5%)Carbohidratos
18.9g (43.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas14.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos18.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF AND CHEDDAR HOAGIE revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.5g de proteínas, 9.7g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes