Prepared Subs & Sandwiches

PREMIUM DELI MEATS & CHEESES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine14.5g33.3% dell'energia
Grassi6.6g15.2% dell'energia
Carboidrati22.4g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
14.5g (33.3%)
Grassi
6.6g (15.2%)
Carboidrati
22.4g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine14.5g
Grassi6.6g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM DELI MEATS & CHEESES mostrano 211 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 6.6g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium