Prepared Subs & Sandwiches
PREMIUM DELI MEATS & CHEESES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein14.5g33.3% der Energie
Fett6.6g15.2% der Energie
Kohlenhydrate22.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
14.5g (33.3%)Fett
6.6g (15.2%)Kohlenhydrate
22.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein14.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM DELI MEATS & CHEESES zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.5g Protein, 6.6g Fettgehalt und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten