Prepared Subs & Sandwiches

PASTRAMI & SWISS CHEESE SUB, PASTRAMI & SWISS CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine16.9g41.5% dell'energia
Grassi6.9g17.0% dell'energia
Carboidrati16.9g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
16.9g (41.5%)
Grassi
6.9g (17.0%)
Carboidrati
16.9g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine16.9g
Grassi6.9g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine34%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PASTRAMI & SWISS CHEESE SUB, PASTRAMI & SWISS CHEESE contiene 199 kcal. Fornisce 16.9g di proteine, 6.9g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium