Prepared Subs & Sandwiches
PASTRAMI & SWISS CHEESE SUB, PASTRAMI & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien199kcal / 100g
Protein16.9g41.5% der Energie
Fett6.9g17.0% der Energie
Kohlenhydrate16.9g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
16.9g (41.5%)Fett
6.9g (17.0%)Kohlenhydrate
16.9g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien199kcal
Protein16.9g
Fett6.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTRAMI & SWISS CHEESE SUB, PASTRAMI & SWISS CHEESE enthält insgesamt 199 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.9g Protein, 6.9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten