Prepared Subs & Sandwiches
PASTRAMI REUBEN ONION ROLL SANDWICH, PASTRAMI REUBEN ONION ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine10.8g29.8% dell'energia
Grassi4.2g11.6% dell'energia
Carboidrati21.2g58.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
10.8g (29.8%)Grassi
4.2g (11.6%)Carboidrati
21.2g (58.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine10.8g
Grassi4.2g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTRAMI REUBEN ONION ROLL SANDWICH, PASTRAMI REUBEN ONION ROLL mostrano 174 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 4.2g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti