Prepared Subs & Sandwiches

PANINI PEPPEROLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine17.1g30.8% dell'energia
Grassi16.2g29.2% dell'energia
Carboidrati22.2g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
17.1g (30.8%)
Grassi
16.2g (29.2%)
Carboidrati
22.2g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine17.1g
Grassi16.2g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine34%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANINI PEPPEROLI mostrano 299 calorie per 100g. Offre 17.1g di proteine, 16.2g di grassi totali e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A