Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED TURKEY & PROVOLONE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine13.4g35.7% dell'energia
Grassi5g13.3% dell'energia
Carboidrati19.1g50.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
13.4g (35.7%)Grassi
5g (13.3%)Carboidrati
19.1g (50.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine13.4g
Grassi5.0g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED TURKEY & PROVOLONE SANDWICH offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 5g di grassi e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti