Prepared Subs & Sandwiches
OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI SANDWICH, OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie272kcal / 100g
Proteine18.5g34.1% dell'energia
Grassi11.1g20.4% dell'energia
Carboidrati24.7g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.3g
Proteine
18.5g (34.1%)Grassi
11.1g (20.4%)Carboidrati
24.7g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie272kcal
Proteine18.5g
Grassi11.1g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine37%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI SANDWICH, OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI mostrano 272 calorie per 100g. Offre 18.5g di proteine, 11.1g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti