Prepared Subs & Sandwiches
OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI SANDWICH, OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein18.5g34.1% der Energie
Fett11.1g20.4% der Energie
Kohlenhydrate24.7g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
18.5g (34.1%)Fett
11.1g (20.4%)Kohlenhydrate
24.7g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein18.5g
Fett11.1g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein37%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI SANDWICH, OVEN-ROASTED TURKEY & HAVARTI zeigen 272 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.5g Protein, 11.1g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten