Prepared Subs & Sandwiches

NASHVILLE HOT TENDER SANDWICH, NASHVILLE HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine11.7g29.5% dell'energia
Grassi6.8g17.1% dell'energia
Carboidrati21.2g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
11.7g (29.5%)
Grassi
6.8g (17.1%)
Carboidrati
21.2g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine11.7g
Grassi6.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NASHVILLE HOT TENDER SANDWICH, NASHVILLE HOT contiene 189 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 6.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium