Prepared Subs & Sandwiches

MUSHROOM SWISS BURGER, MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine17.2g33.4% dell'energia
Grassi15.8g30.7% dell'energia
Carboidrati18.5g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
17.2g (33.4%)
Grassi
15.8g (30.7%)
Carboidrati
18.5g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine17.2g
Grassi15.8g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine34%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM SWISS BURGER, MUSHROOM contiene 289 kcal. Fornisce 17.2g di proteine, 15.8g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium