Prepared Subs & Sandwiches
MUSHROOM SWISS BURGER, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein17.2g33.4% der Energie
Fett15.8g30.7% der Energie
Kohlenhydrate18.5g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
17.2g (33.4%)Fett
15.8g (30.7%)Kohlenhydrate
18.5g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein17.2g
Fett15.8g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein34%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM SWISS BURGER, MUSHROOM enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 15.8g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten