Prepared Subs & Sandwiches

MOZZARELLA & VEGGIES ON ROSEMARY BREAD TOMATO, ONION, LETTUCE, & RED PEPPER PESTO, MOZZARELLA & VEGGIES ON ROSEMARY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine8.6g23.6% dell'energia
Grassi6g16.4% dell'energia
Carboidrati21.9g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
8.6g (23.6%)
Grassi
6g (16.4%)
Carboidrati
21.9g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine8.6g
Grassi6.0g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOZZARELLA & VEGGIES ON ROSEMARY BREAD TOMATO, ONION, LETTUCE, & RED PEPPER PESTO, MOZZARELLA & VEGGIES ON ROSEMARY contiene 175 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 6g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium