Prepared Subs & Sandwiches

MINI SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine14.4g30.2% dell'energia
Grassi8.5g17.8% dell'energia
Carboidrati24.8g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
14.4g (30.2%)
Grassi
8.5g (17.8%)
Carboidrati
24.8g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine14.4g
Grassi8.5g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI SANDWICHES mostrano 209 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 8.5g di grassi totali e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A