Prepared Subs & Sandwiches

MINI SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas14.4g30.2% de la energía
Grasas8.5g17.8% de la energía
Carbohidratos24.8g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
14.4g (30.2%)
Grasas
8.5g (17.8%)
Carbohidratos
24.8g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas14.4g
Grasas8.5g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MINI SANDWICHES muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 14.4g de proteínas, 8.5g de grasas y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A