Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN-STYLE SANDWICH WITH HOT CAPICOLA HAM, PEPPERONI & PROVOLONE CHEESE, ITALIAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine16.2g31.4% dell'energia
Grassi10.6g20.5% dell'energia
Carboidrati24.8g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.6g
Proteine
16.2g (31.4%)
Grassi
10.6g (20.5%)
Carboidrati
24.8g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine16.2g
Grassi10.6g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN-STYLE SANDWICH WITH HOT CAPICOLA HAM, PEPPERONI & PROVOLONE CHEESE, ITALIAN-STYLE contiene 268 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 10.6g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A