Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN-STYLE SANDWICH WITH HOT CAPICOLA HAM, PEPPERONI & PROVOLONE CHEESE, ITALIAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein16.2g31.4% der Energie
Fett10.6g20.5% der Energie
Kohlenhydrate24.8g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
16.2g (31.4%)Fett
10.6g (20.5%)Kohlenhydrate
24.8g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein16.2g
Fett10.6g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN-STYLE SANDWICH WITH HOT CAPICOLA HAM, PEPPERONI & PROVOLONE CHEESE, ITALIAN-STYLE enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.2g Protein, 10.6g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten