Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN STYLE SANDWICH, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine13.2g23.5% dell'energia
Grassi18.9g33.6% dell'energia
Carboidrati24.1g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
13.2g (23.5%)
Grassi
18.9g (33.6%)
Carboidrati
24.1g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine13.2g
Grassi18.9g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali29%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE SANDWICH, ITALIAN STYLE mostrano 276 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 18.9g di grassi totali e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium