Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN STYLE SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie403kcal / 100g
Proteine14.4g20.1% dell'energia
Grassi22.9g32.0% dell'energia
Carboidrati34.3g47.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.6g
Proteine
14.4g (20.1%)Grassi
22.9g (32.0%)Carboidrati
34.3g (47.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie403kcal
Proteine14.4g
Grassi22.9g
Carboidrati34.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine29%
Grassi totali35%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga144minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE SANDWICH contiene 403 kcal. Fornisce 14.4g di proteine, 22.9g di grassi e 34.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti